Ученые провели исследование, в котором приняли участие 26 тыс.курящих мужчин. Специалисты изучили влияние продуктов питания напредотвращение ишемического инсульта. Наблюдение за участниками велосьв течение 13,5 лет. Проанализировав данные, ученые выяснили, что умужчин, употреблявших наибольшее количество богатых магнием продуктов,риск ишемического инсульта был на 15% ниже, чем у тех, кто редкоупотреблял такие продукты.
Специалисты советуют употреблять больше продуктов с содержаниеммагния (морская капуста, чернослив и т.д.) в качестве профилактикиишемического инсульта. Также богатым источником магния ученые назвалицельнозерновые продукты.
написать письмо
